運動不足の折、
何だか、おなかのお肉も緩んできたので、
買いました。
腹筋ローラー✨

テレビで、誰かが軽々やっていました。

カーペットのお掃除のコロコロのように
コロコロっと床を転がして、簡単に腹筋を鍛えられそう(^.^)/~~~
期待に胸を膨らませ、商品の到着を待ちました。

期待とは、得てして裏切られるものかな？

楽々できると思っていましたが、とんでもない代物（しろもの）でした。
というか、私の想像力が欠如していたのです。
自分の筋力と相談しない、無謀の買い物＾＾；

両端の持つところに掴まって、
腕立て伏せのような体勢を取ろうとしても、とても取れるものではありません。
まして、それを動かすなんて。
私が20代に戻るしか、方法はないようです。

体力には自信を持っていたつもり。
46歳～60歳までスポーツをしていました（週1回のペースですが💦）
コロナで4年間中断して、今も中断継続中。

この空白の４年間で、体力が落ちているのは確たる事実。
続けていたら、もしかしたら、ぎりぎり1回くらいはできたかも？

寝る前、約5分間の簡単な運動とストレッチをしていますが、
ちゃんとした腕立て伏せ、前はできたのに
今は、腕をちょこっと折るくらいの、なんちゃって腕立て伏せにｗ

せっかく買った腹筋ローラー
他の使い道はなさそうなので（あったら教えてほしい）

腰に負荷をかけないように、腰を高くしてお尻を持ち上げて
コロコロではなくキュキュと動かす振り。
なんちゃって腹筋ローラー＾＾；

腹筋に効いているとはあまり思えないけど、
まあ、これでもいいかな？