昨日のこと、職場で70代女性が急に「痛たたたー」と。
椅子に座ったまま体は固まり、苦渋の表情。
どうしました？聞くと、
昨日、急に体をねじった時に、胸のところに痛みが出たとのこと。
ちょっと体を動かすだけで激痛が走るようです。
肋骨を痛めた（ひびが入った）かもしれないと言います。

体をひねっただけで骨にひびが入るかな？と思いましたが、
そばにいた60代女性がすかさず、
ゴルフをしていた時、ねじったのが原因で肋骨にひびが入ったと言います。

確かに、ちょっとした刺激での骨折ってあります。
高齢の方でよく聞くのが「腰椎の圧迫骨折」
転倒や尻餅をついたなどの大きな刺激ではなく、もちろん、そのようなアクシデントで
骨折した話はよく聞きますが、
椅子に普通に座っただけとか、くしゃみをしただけでも背骨を骨折してしまうことがあるのです。

加齢とともに確実に骨密度は減少しています。特に女性は😥

今のところ私は、何も不具合は出ておらず、
これも子どもの時に遠い通学路を歩いて通い続けたことのお陰か、
あるいは、40代から長年スポーツをやっていたのが良かったのか…
不具合や痛みがないというのは本当にありがたいことです。

皆が、整形外科に行ったり、
１回5000円をかけて自費診療で整体やマッサージに通う中、
このような出費も今のところ必要がないことも
合わせてありがたいこと。

こちらは、昨日から降り出した雪が数センチ積もっています。
今日は自転車は使用不可。
１軒の訪問の予定があるので、2年に1回登場する雪用ブーツを履き
転ばないように細心の注意を払って歩きたいと思います。

慣れない雪です。みなさん、お互い気を付けましょう！！

凍える寒さでも、シクラメンは健気！
昨夜、雪の積もらないところに場所を移しておきました😉