睡眠の事のブログ記事

５時間寝られればOKと自分に言い聞かせる

私、もともとは寝つきが良い方ではないのですが、 ここ最近は、良く寝られているなあと実感していました。 ベッドに入ると、すぐに翌朝に書くブログのネタ探しが始まります。 その日１日のことに思いを巡らせ、 ときめく出来事はなかったかなとか 誰か面白いこと言ってなかったかなあと。 でもたいていは、これって... 続きをみる