味噌探しのブログ記事

夏の挨拶は、お味噌汁飲んでますか？熱中症対策

仕事で関りのある訪問看護ステーションの看護師さんが言っていました。 「味噌汁は熱中症予防になる」と。 理由は、味噌汁からは水分と塩分がいっぺんに摂れるから それに野菜や豆腐などをあわせることで、 栄養素も効率的に摂ることができるからだと。 なのでこの看護師さん、 この時期になると利用者さんのお宅に... 続きをみる