炭水化物のブログ記事
私のサプリメント
紅麹の入ったサプリメントのことが大変な問題になっています。 この世の中、星の数ほどあるサプリですが、 私は、サプリメント類は一切、摂っていません。 種類が多すぎてどれが良いか判らず、 また、自分には何が必要かも判らないからです。 それに、欲しい栄養素をお手軽に錠剤で済ませて良いものかという疑問もあ... 続きをみる
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