身長が縮む問題

昨日は生憎のお天気でしたが、稽古（武道）に行ってきました。

台風の影響のため、稽古に参加したのは私を入れてわずか４人。

　🌀～*

その中に小学校高学年の女の子がいました。その子に会うのは1ヶ月ぶりくらい。

女の子を見て、あれっ！と思ったのです。いつの間にか身長が伸びていたのです。

私より確実に背が低かった子が、今、私と同じくらいに。

聞くと「8センチ伸びました」と。いつからのカウントかは分かりませんが。

小学校高学年の女子、今まさに成長期！

あと数ヶ月したら、向ける目線が上になりそう。

一日一日伸びて行く子と年々縮んでいく我が身。

でも縮んだのは今のところ1センチ弱です。

なんとかして、この縮み具合を緩やかにしていきたいもの。

それには骨を強くすることと姿勢が大事みたいです。

歩く時は背筋をピンと伸ばすようにしています。

背伸びをするのも良いと聞き、寝る前にはベッド上で思っきり背伸びをします。10秒くらい。

あと、洗濯物を部屋干しする時、これ以上伸びないくらいにつま先立ちします。

と言うのも、ピンチハンガーの位置が高いのです。やっとやっと届きます。

夫が絶妙な位置にフックを付けました。

正直、この家事が今までストレスだったのですが、

今となっては、今となっては。

雨に打たれるアガパンサス