夫とのふたり暮らしなので、もちろん毎日顔を合わせますが、
毎日会っている分、お互いの変化（老化）は簡単に気付くものではありません。

ところが、先日家族で競馬場に行った時のこと。
私の一歩先を娘と歩く夫の姿を見て、
その後ろ姿に愕然としてしまいました。

なんだか年寄りくさいのです。
まだ68歳です。

夫の体系はどちらかといえばがっちり型。
ですが、いつの間にか下半身が細くなっていました。

歩く姿も少し前傾になっていて
足どりは、トボトボといった感じ。
一気にいくつも年を取ったように見えました。

実は夫は、３ヶ月くらい前にひどい咳症状に見舞われ、
それが２ヶ月以上続き、最近ようやく治ってきたのです。

食欲不振が続き体重が３キロも減りました。
きっとそれが追い打ちをかけたのでしょう。

帰宅して夫に切り出しました。
改善すべきことなので。

運動をして筋肉をつけることが必要と。
それから、歩く姿勢のことも助言しました。

この時「年寄りくさい」という言葉はNGワード

心配顔で言ったので夫にも響いたようでした。
翌日から、足踏みの健康器具を使い始めました。

毎日顔を合わせても、
相手のこと、見ているようで見ていないのですよね。

だいたい会話の時の視線は、
夫の頭上を通り越していますから。

東京競馬場のドアの取っ手、馬蹄型なんです。
競馬場はとてもきれいで、ディズニーランドみたいでした。
「隠れミッキー」みたいに「隠れ馬蹄」があると楽しい！