ルーティンいろいろ

生活の中では、さまざまなルーティンがあります。

昨夜は入浴後にお風呂の掃除をしました。
金曜日は浴室を掃除する日になっているのです。

観葉植物に水をあげるのは土曜日。

そして、５日、10日、15日というように
5と10のつく日にやることがあります。
この日は五十日（ごとおび）と言われる日。

昔から、企業や小売店の決算日となっていて、
そのため金融機関の窓口が混雑したり
道路が渋滞する日と言われています。

やけに道路が込んでいるなと思うと、五十日だったりします。

私はそんな日に、お風呂で軽石を使い踵の角質ケア。
経済が活性化して人が活動的に動き回り活気あふれる日に。

また、化粧を落とす時は、
逆さにしても下に落ちないくらいの硬めの生クリームのような泡を作り
その泡を顔に乗せて3分間洗います。

そして一日の終わりは、ストレッチとスクワット30回。

ただし疲れた日は、スクワットがかなり浅めになります。