「空飛ぶ新玉ねぎ」でつくる玉ねぎ料理3品
「空飛ぶ新玉ねぎ」を知人からいただきました。
この玉ねぎは、宮崎県延岡市産の新玉ねぎで
どこよりも早くに消費地に届けるために
飛行機を使って運んだことから
このようになユニークな名前がついたそうです。
真っ白でつるつるぴかぴか
陶磁器のような滑らかなお肌
南国育ちとは思えないような色白美人です!
鮮度が落ちないうちにと、一気に玉ねぎ尽くしの晩御飯をつくりました。
1 新玉ねぎときゅうりのマヨネーズ和え
2 新玉ねぎのソテー
3 新玉ねぎの葉のチャーハン
ところで、玉ねぎには「アリシン」というコレステロールを抑え
血液をサラサラにしてくれて
血栓をできにくくする成分が含まれいるとのこと。
動脈硬化予防も期待できるようです。
このアリシンは水にさらすと成分が解け出るので
さらさずに食べるのが良いようです。
ちなみに空飛ぶ新玉ねぎは辛みが少ないので
サラダは、さらさずにそのままでも大丈夫でしたー
一押しは 新玉ねぎのソテーです!
ほんのりした甘みで
口の中でとろけます!とろけます!
たれは、醤油、酒、みりんが同量です。
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